Blog
Il pasto prima di dormire, si o no? Approfondiamo!
È pratica abbastanza consolidata nell’ambito del bodybuilding fare un pasto prima di dormire, ma si tratta di un’abitudine davvero corretta ed utile?
Il pasto prima di dormire, si o no? Approfondiamo!
È pratica abbastanza consolidata nell’ambito del bodybuilding fare un pasto prima di dormire, ma si tratta di un’abitudine davvero corretta ed utile?