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Descrizione
Il recupero è il tempo necessario per riparare i danni muscolari provocati dalla pratica sportiva intensa e ristabilire le condizioni ottimali per affrontare nuovi carichi di lavoro. Spesso gli atleti, per migliorare le proprie performance, ricorrono all’ausilio di integratori alimentari nella fase pre-workout, assicurando all’organismo l’energia necessaria a sostenere lo sforzo fisico e mentale, trascurando l’integrazione nella fase post-allenamento. La fase di recupero muscolare invece, è importante tanto quella dello stimolo e gioca un ruolo fondamentale nel miglioramento delle prestazioni successive.
Il recupero muscolare post allenamento ha un impatto fondamentale sulle prestazioni sportive ed è essenziale per il muscolo, per la riparazione e rigenerazione dei tessuti e la reintegrazione della forza fisica.
REPAIR+ è stato ideato in collaborazione con nutrizionista sportivo, che segue l’alimentazione e l’integrazione di una squadra di calcio di serie A. Il prodotto è utile per ottimizzare i tempi di recupero e riacquisire efficienza muscolare. Infatti, contiene:
-5 g di amminoacidi ramificati (BCAA) leucina, valina e isoleucina in rapporto 2:1:1. I BCAA sono aminoacidi essenziali che devono necessariamente essere assunti con la dieta e che vengono metabolizzati direttamente nel muscolo. I BCAA sono in grado di stimolare la sintesi proteica e il rilascio di ormoni anabolici nel post-workout. In particolare, REPAIR+ apporta 2,5 g di leucina, direttamente coinvolta nella produzione delle proteine muscolari (attraverso la stimolazione diretta di mTOR) e promotrice del rilascio dell’ormone della crescita (GH) e dell’insulina;
-glutammina, un aminoacido con attività anti-catabolica, antiossidante e detossificante, utile per lo smaltimento delle tossine che si formano in seguito agli allenamenti;
-β-Idrossi-β-metilbutirrato (HMB), una sostanza che deriva dalla leucina, la cui attività principale è quella anti-catabolica. HMB contrasta la proteolisi muscolare indotta dall’esercizio fisico intenso, impedendo alle proteine del muscolo di degradarsi. Questo aiuta a limitare i danni muscolari e ad attenuare i dolori, favorendo così il recupero muscolare dopo l’attività fisica.
Infine, REPAIR+ contiene vitamina B6 e zinco. La vitamina B6, contribuisce al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno, mentre lo zinco è coinvolto nella protezione delle cellule dallo stress ossidativo, quindi è in grado di contrastare l’azione deleteria dei radicali liberi che si formano durante il normale catabolismo cellulare e dopo attività fisica intensa e/o prolungata.
REPAIR+ può essere assunto subito dopo una gara o l’allenamento per contrastare il catabolismo indotto dall’esercizio intenso, favorire il recupero e l’efficienza muscolare.
Uso
Ingredienti
Valori medi |
per dose giornaliera (1 bustina da 15 g) |
%VNR* |
L-glutammina AjiPure® |
5 g |
|
L-leucina AjiPure® |
2,5 g |
|
L-isoleucina AjiPure® |
1,25 g |
|
L-valina AjiPure® |
1,25 g |
|
HMB |
1 g |
|
L-alanina AjiPure® |
500 mg |
|
Tiamina |
0,7 mg |
64% |
Vitamina B6 |
1 mg |
71% |
Sodio |
78,6 mg |
|
Cloruro |
121 mg |
15% |
Zinco |
5,25 mg |
52,5% |
*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento