Contenuto comprimibile
Descrizione
La caffeina è un alcaloide naturale che si trova in varie piante e agisce come droga psicoattiva. Dopo l'assunzione orale, viene rapidamente assorbita, raggiungendo il picco plasmatico in 90 minuti e distribuita in tutti i tessuti, con un'emivita di circa 4 ore. La caffeina può migliorare le prestazioni sportive tramite tre meccanismi: blocco dell'adenosina, aumento del rilascio di calcio nei muscoli e effetti sulle catecolamine.
Blocca l'adenosina, riducendo stanchezza e dolore, aumentando così la forza muscolare. Nonostante si pensasse che stimolasse il metabolismo dei grassi risparmiando il glicogeno, si ritiene ora che questo non sia il principale meccanismo di miglioramento delle prestazioni. La caffeina stimola la scomposizione dei trigliceridi e il rilascio di acidi grassi per produrre energia.
La caffeina può, inoltre, ridurre la percezione del dolore durante l'esercizio, permettendo agli atleti di allenarsi più intensamente e a lungo.
CAFFEINE+ apporta 200 mg di caffeina e 300 mg di EnXtra, estratto di Alpinia Galanga, una pianta della famiglia delle Zingiberaceae (la stessa famiglia dello zenzero) originaria del sud-est asiatico, che completa l'effetto della caffeina migliorando il focus mentale. Infatti, uno studio ha dimostrato che l'effetto della caffeina combinata con Enxtra dura molto più a lungo senza cali di concentrazione, evitando tachicardia o insonnia. Ciò va ad avvalorare la tesi che Enxtra ha una vera e propria azione sinergica con la caffeina, ottimizzando l’attività dopaminergica di quest’ultima. Previene, inoltre, il caffeine crash, indotto dalla vasocostrizione cerebrale causata dalla caffeina, induce vasodilatazione, mantenendo il flusso sanguigno e migliorando vigilanza e concentrazione.
Si consiglia di assumere il prodotto circa mezz'ora prima dalla competizione o allenamento.
Uso
Ingredienti
Valori medi |
per dose giornaliera (1 compressa) |
Caffeina |
200 mg |
Galanga e.s. (EnXtra) |
300 mg |