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Descrizione
Il ferro è un minerale essenziale per il nostro organismo in quanto è un elemento contenuto nell’emoglobina ed è legato al metabolismo energetico, interviene in processi biologici fondamentali, come la produzione dei globuli rossi, la normale attività dell'intestino e del fegato e il rafforzamento del sistema immunitario.
Nei soggetti che praticano sport, la carenza di ferro può essere comune in quanto si verificano situazioni di ‘miolisi’ (distruzione parziale delle fibre muscolari) e di emolisi, cioè rottura di globuli rossi oltre alla sudorazione profusa. Inoltre, una dieta sbilanciata può non fornire il fabbisogno di ferro e ciò si ripercuote negativamente sulla prestazione dell'atleta con riduzione di potenza, forza e resistenza aerobica. L'assorbimento del ferro varia molto da individuo a individuo ed è influenzato dalla dieta: infatti non è essenziale la quantità ma la qualità del ferro, ad esempio quello legato a complessi di ossalati e fitati è poco assorbito, quello della carne lo è di più e ancora meglio è quello delle uova. Questi alimenti però molto spesso non possono essere assunti in eccesso dallo sportivo per motivi calorici e di equilibrio dietetico, ecco perché è spesso necessaria l’integrazione di questo minerale.
Attualmente sul mercato sono presenti molti integratori a base di ferro che possono manifestare effetti collaterali come diarrea, nausea, vomito e dolori addominali. Inoltre, un eccesso di ferro libero nel lume intestinale può potenzialmente portare alla proliferazione di batteri patogeni nell’intestino a scapito del microbioma intestinale, causando disbiosi e aumentando il rischio di infezioni.
Ecco perché abbiamo scelto Lipofer®, ferro liposomiale microincapsulato e micronizzato, protetto da una microcapsula di lecitina di girasole che funge da guscio protettivo e vanta di un elevato assorbimento gastrointestinale e di un’elevata biodisponibilità insieme ad una ridotta tossicità sistemica. Il ferro microincapsulato non entra in contatto con la mucosa gastrointestinale e con eventuali microrganismi patogeni, ma viene assorbito direttamente dall'intestino.
Alcuni studi hanno dimostrato che, grazie alla tecnologia liposomiale, l'assorbimento del ferro è 3,5 volte maggiore rispetto al ferro pirofosfato libero, 2,7 volte superiore al ferro solfato e 4,1 volte superiore al ferro gluconato. Inoltre, la concentrazione plasmatica del ferro liposomiale è risultata massima dopo due ore dall'assunzione, il che garantisce una maggiore biodisponibilità dell'elemento per tutti i processi metabolici.
IRON+ è formulato con ferro liposomiale microincapsulato e micronizzato con l'aggiunta di Vitamina C per favorire ulteriormente l'assorbimento e la biodisponibilità del minerale, rendendo così la sua integrazione più efficace.
Uso
Ingredienti
Agenti di carica: cellulosa, fosfato dicalcico; Lipofer® (amido di mais, pirofosfato ferrico, stabilizzanti: idrossipropilmetilcellulosa, lecitina di girasole), acido L-ascorbico (vitamina C), copertura (agenti di rivestimento: gommalacca, idrossipropilmetilcellulosa, talco, polietilenglicole; coloranti: carbonato di calcio, ossidi e idrossidi di ferro), stabilizzante: mono- e digliceridi degli acidi grassi; niacina (nicotinammide), agenti antiagglomeranti: biossido di silicio, sali di magnesio degli acidi grassi; cloridrato di piridossina (vitamina B6), riboflavina (vitamina B2), tiamina cloridrato (vitamina B1), acido folico (acido pteroil-monoglutammico).
Ingredienti |
Per dose giornaliera (1 compressa) |
%VNR |
Ferro |
30 mg |
214% |
Vitamina C |
100 mg |
125% |
Niacina |
20 mg |
125% |
Vitamina B6 |
5 mg |
357% |
Riboflavina |
3 mg |
214% |
Tiamina |
1,5 mg |
136% |
Acido folico |
260 mcg |
130% |