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Description
Le sommeil est une composante fondamentale pour la récupération physique et mentale, essentielle pour ceux qui pratiquent un sport de haut niveau ou qui s’entraînent régulièrement. Cependant, de nombreux sportifs rencontrent des difficultés à bien se reposer. Les causes peuvent être diverses : une production élevée d’adrénaline liée à l’intensité des entraînements, les séances en soirée qui perturbent le rythme naturel circadien et le stress psychique et corporel accumulé. Dormir peu ou mal n’affecte pas seulement négativement la performance, mais peut compromettre la récupération musculaire, augmenter le risque de blessures et réduire la capacité de concentration.
Pour répondre à ces besoins spécifiques, 4+ Nutrition a développé ATHLESLEEP+, un complément alimentaire novateur conçu pour favoriser un sommeil de qualité et la récupération complète de l’organisme. Sa formule avancée combine des ingrédients naturels et des nutriments sélectionnés pour promouvoir la détente, réduire le temps nécessaire pour s’endormir et améliorer la qualité du sommeil. Au cœur de cette formule se trouvent :
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Mélange Sportrelax
Un mélange exclusif d’extraits végétaux, conçu et développé par 4+ Nutrition, composé de :
- Escholzia : reconnue pour ses propriétés sédatives, elle aide à réduire le temps d’endormissement et à améliorer la qualité du sommeil profond.
- Passiflore : traditionnellement utilisée pour combattre l’anxiété et favoriser la détente.
- Scutellaire : appréciée pour ses effets calmants, elle contribue à réduire le stress et à stabiliser l’humeur.
- Pavot rouge : reconnue pour sa capacité à soulager la tension et favoriser le sommeil.
- Houblon : utilisé pour ses propriétés relaxantes, c’est un allié précieux contre l’insomnie.
Le mélange Mélange Sportrelax a été spécifiquement formulé pour agir en synergie sur les mécanismes biologiques du sommeil, offrant une approche naturelle et efficace pour la détente et la récupération. -
L-Tryptophane
Un acide aminé essentiel qui favorise la synthèse de la sérotonine, un neurotransmetteur impliqué dans la régulation de l’humeur et du sommeil, ainsi que de la mélatonine, l’hormone clé du rythme circadien. -
L-Théanine
Un composé présent dans le thé vert, connu pour ses effets relaxants sans provoquer de somnolence durant la journée. Il aide à améliorer la qualité du sommeil en réduisant le stress et en favorisant un état de calme mental. -
Mélatonine
Une hormone naturelle produite par la glande pinéale, essentielle pour réguler le cycle sommeil-éveil. Son apport est particulièrement utile pour lutter contre les troubles du sommeil causés par des horaires irréguliers ou des entraînements en soirée. -
Vitamines B6 et B12
Ces vitamines jouent un rôle crucial dans le métabolisme énergétique et le fonctionnement du système nerveux. La vitamine B6, en particulier, contribue à la synthèse de la sérotonine, tandis que la vitamine B12 soutient le bon fonctionnement du rythme circadien.
Usage
Ingrédients
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Valori medi |
per dose giornaliera (1 compressa) |
%VNR* |
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Sportrelax Matrix di cui Escolzia e.s. Passiflora e.s. Scutellaria e.s. Papavero rosso e.s. Luppolo e.s. |
593 mg 100 mg 100 mg 100 mg 50 mg 50 mg |
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L-Triptofano |
100 mg |
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L-Teanina |
30 mg |
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Melatonina |
1 mg |
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Acido pantotenico |
2,5 mg |
42% |
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Vitamina B6 |
0,5 mg |
36% |
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Vitamina B12 |
16,5 mcg |
660% |
*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento
