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Description
La caféine est un alcaloïde naturel que l'on trouve dans diverses plantes et qui agit comme une substance psychoactive. Après ingestion orale, elle est rapidement absorbée, atteignant un pic plasmatique en 90 minutes et se distribuant dans tous les tissus, avec une demi-vie d'environ 4 heures. La caféine peut améliorer les performances sportives par trois mécanismes : blocage de l'adénosine, augmentation de la libération de calcium dans les muscles et effets sur les catécholamines.
Elle bloque l'adénosine, réduisant la fatigue et la douleur, augmentant ainsi la force musculaire. Bien qu'on ait pensé qu'elle stimulait le métabolisme des graisses en épargnant le glycogène, on considère désormais que ce n'est pas le principal mécanisme d'amélioration des performances. La caféine stimule la décomposition des triglycérides et la libération d'acides gras pour produire de l'énergie.
La caféine peut également réduire la perception de la douleur pendant l'exercice, permettant aux athlètes de s'entraîner plus intensément et plus longtemps.
CAFFEINE+ apporte 200 mg de caféine et 300 mg de EnXtra, extrait d'Alpinia Galanga, une plante de la famille des Zingibéracées (la même famille que le gingembre) originaire d'Asie du Sud-Est, qui complète l'effet de la caféine en améliorant la concentration mentale. En effet, une étude a montré que l'effet de la caféine combinée à EnXtra dure beaucoup plus longtemps sans baisse de concentration, évitable la tachycardie ou l'insomnie. Cela confirme que EnXtra a une véritable action synergique avec la caféine, optimisant l’activité dopaminergique de cette dernière. Il prévient également le « crash » de la caféine, induit par la vasoconstriction cérébrale causée par la caféine, en provoquant une vasodilatation, maintenant le flux sanguin et améliorant la vigilance et la concentration.
Il est conseillé de prendre le produit environ une demi-heure avant la compétition ou l'entraînement.
