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SPORT RECOVERY+
SPORT RECOVERY+
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Description
La récupération est le temps nécessaire pour réparer les lésions musculaires causées par une pratique sportive intense et rétablir des conditions optimales pour faire face à de nouvelles charges de travail.
SPORT RECOVERY+ est un complément alimentaire à prendre après tous les sports qui exigent un effort physique et musculaire important, car il contribue à la récupération des nutriments, des énergies et de l’efficacité musculaire.
Pour améliorer leurs performances, les athlètes ont souvent recours à des compléments alimentaires dans la phase pré-entraînement, afin que l’organisme ait l’énergie nécessaire pour supporter l’effort physique et mental, tout en négligeant la supplémentation durant la phase post-entraînement. La période de récupération musculaire, en revanche, est aussi importante que celle de la stimulation et joue un rôle fondamental dans l’amélioration des futures performances. L’exercice physique (qu’il soit aérobie ou anaérobie) utilise, en effet, le glycogène musculaire pour la production de glucose et stimule l’oxydation des protéines et autres substrats pour fournir de l’ATP pour la contraction musculaire. C’est pour cette raison, qu’après l’exercice, la disponibilité en acides aminés et l’énergie pour la synthèse des protéines musculaires est limitée.
La récupération musculaire post-entraînement a un impact fondamental sur les performancessportives et est essentielle pour le muscle, pour la réparation et la régénération des tissus et la réintégration de la force physique.
SPORT RECOVERY+ est capable d’optimiser les temps de récupération musculaire, de reconstituer les réserves énergétiques et de retrouver une efficacité musculaire.
SPORT RECOVERY+ contient :
- des glucides, qui jouent un rôle fondamental dans la récupération musculaire post-entraînement, car ils permettent de restaurer les réserves de glycogène et de stimuler l’activité de l’insuline, une hormone aux effets anti-cataboliques. SPORT RECOVERY+ contient deux sources de glucides : le glucose, un monosaccharide très répandu et le principal substrat énergétique pour notre organisme, et les maltodextrines, c’est-à-dire des chaînes de différentes longueurs constituées de molécules de glucose, obtenues par la digestion contrôlée de l’amidon de maïs.
- des acides aminés essentiels (Ajipure®), dont les BCAA, qui stimulent la synthèse des protéines et la libération d’hormones anabolisantes après-entraînement. La leucine, par exemple, est directement impliquée dans la production de protéines musculaires (en stimulant directement mTOR) et c’est l’un des promoteurs de la libération d’hormone de croissance (GH) et d’insuline.
- de la glutamine, un acide aminé non essentiel qui peut également être synthétisé par notre organisme. La glutamine constitue 60-65 % de tous les acides aminés présents dans le muscle squelettique et elle intervient dans plusieurs réactions physiologiques : elle est impliquée dans la synthèse des protéines et a des propriétés anti-cataboliques ; elle a une action détoxifiante; elle est utile dans l’élimination des toxines après l’entraînement, car elle favorise la formation d’acide gamma butyrique et de glutathion (un puissant antioxydant endogène) ; elle améliore l’hydratation et favorise le passage des nutriments dans les cellules musculaires, facilitant ainsi les processus biochimiques et anaboliques qui se déroulent dans ces cellules.
L’Hydroxy-méthyl-butyrate (HMB), est une substance dérivée de la leucine, dotée d’une activité principale anti-catabolique. HMB lutte conre la protéolyse musculairedue à un exercice intense, en empêchant les protéines musculaires de se dégrader. Elle limite les lésions musculaires et atténue les douleurs, favorisant ainsi la récupération musculaire après l’activité physique.
Enfin, SPORT RECOVERY+ contient de la vitamine C et du magnésium, qui contribuent à la réduction de la fatigue et de l’épuisement, du potassium, de la créatine et de la vitamine B6, qui participent au métabolisme normal des protéines et du glycogène en synergie avec les acides aminés et les glucides.
SPORT RECOVERY+ peut être pris immédiatement après l’entraînement, dans les 4 heures qui suivent, pour lutter contre le catabolisme dû à un exercice intense et assurer une meilleure absorption des nutriments nécessaires à la récupération musculaire.