Il basket è uno sport ad esercizio intermittente, ossia caratterizzato da pause fra un’azione e l’altra, e prevede alternativamente un impegno aerobico e anaerobico. Ogni partita richiede un grande sforzo energetico, oltre a forza e resistenza. 

Un’alimentazione corretta è necessaria, ma l’uso di integratori adatti può sicuramente essere un ottimo supporto. In particolare, sono utili gli integratori pensati per la reidratazione, per fornire energia e per aiutare il recupero post gara.