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Basket
Il basket è uno sport ad esercizio intermittente, ossia caratterizzato da pause fra un’azione e l’altra, e prevede alternativamente un impegno aerobico e anaerobico. Ogni partita richiede un grande sforzo energetico, oltre a forza e resistenza.
Un’alimentazione corretta è necessaria, ma l’uso di integratori adatti può sicuramente essere un ottimo supporto. In particolare, sono utili gli integratori pensati per la reidratazione, per fornire energia e per aiutare il recupero post gara.