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BASI METODOLOGICHE NELLA NUTRIZIONE SPORTIVA
Qualunque sia lo sport praticato, il risultato non è altro che la somma di adattamenti biologici specifici a stimoli ben dosati, in grado di avere l’effetto desiderato.
BASI METODOLOGICHE NELLA NUTRIZIONE SPORTIVA
Qualunque sia lo sport praticato, il risultato non è altro che la somma di adattamenti biologici specifici a stimoli ben dosati, in grado di avere...
CORRI CHE DIMAGRISCI! LA GRANDE TRUFFA DEL CARD...
Avete mai sentito parlare della fascia lipolitica? La risposta ovviamente è si. Tutti sanno che la frequenza cardiaca ottimale per il dimagrimento è il 70% dell’FcMax.
CORRI CHE DIMAGRISCI! LA GRANDE TRUFFA DEL CARDIO LISS
Avete mai sentito parlare della fascia lipolitica? La risposta ovviamente è si. Tutti sanno che la frequenza cardiaca ottimale per il dimagrimento è il 70%...
Beta Carotene per una pelle abbronzata senza ar...
Un desiderio comune a tutti è avere la pelle abbronzata senza andare incontro a ustioni o arrossamenti da eritemi. La soluzione c’è e si chiama beta carotene!
Beta Carotene per una pelle abbronzata senza arrossamenti
Un desiderio comune a tutti è avere la pelle abbronzata senza andare incontro a ustioni o arrossamenti da eritemi. La soluzione c’è e si chiama beta carotene!
COME ESEGUIRE I PULL UP: STRICT, KIPPING O BUTT...
I pull up, o trazioni alla sbarra, sono esercizi che richiedono forza e tecnica. Vediamo come eseguirli con Federico Milano, fisioterapista, e Daniele Fontana, crossfitter.
COME ESEGUIRE I PULL UP: STRICT, KIPPING O BUTTERFLY
I pull up, o trazioni alla sbarra, sono esercizi che richiedono forza e tecnica. Vediamo come eseguirli con Federico Milano, fisioterapista, e Daniele Fontana, crossfitter.
ENZYMIX per la protezione e regolarità a ogni o...
ENZYMIX è la creazione di 4+ NUTRITION per dare protezione e regolarità a ogni organismo, anche il più delicato, sfruttando le proprietà dei più innovativi principi attivi.
ENZYMIX per la protezione e regolarità a ogni organismo
ENZYMIX è la creazione di 4+ NUTRITION per dare protezione e regolarità a ogni organismo, anche il più delicato, sfruttando le proprietà dei più innovativi...
Il pasto prima di dormire, si o no? Approfondiamo!
È pratica abbastanza consolidata nell’ambito del bodybuilding fare un pasto prima di dormire, ma si tratta di un’abitudine davvero corretta ed utile?
Il pasto prima di dormire, si o no? Approfondiamo!
È pratica abbastanza consolidata nell’ambito del bodybuilding fare un pasto prima di dormire, ma si tratta di un’abitudine davvero corretta ed utile?