β-ALA+

β-ALANINE+ ist ein auf Carnosyn^® ß-Alanin basierendes Pre-Workout-Nahrungsergänzungsmittel, das zur Bekämpfung von Muskelermüdung und zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei sportlichen Aktivitäten mit aerobem, anaerobem oder gemischtem Stoffwechsel dient.

ß-Alanin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die von den Muskelzellen zur Synthese von Carnosin, einem aus ß-Alanin und L-Histidin bestehenden Dipeptid, verwendet wird. Carnosin ist in der Lage, die Energieproduktion (ATP) durch verschiedene oxidative Prozesse in den Zellen zu erhöhen und übt eine wertvolle antioxidative Wirkung aus, die es ermöglicht, intrazelluläre Proteine vor Oxidation zu schützen. Darüber hinaus wirkt es als Puffer gegen eine intrazelluläre metabolische Azidose: Carnosin, das normalerweise in den Zellen gespeichert wird, wird freigesetzt, wenn der pH-Wert sinkt, z. B. durch die Produktion von Milchsäure während des Trainings. Die puffernde Wirkung von Carnosin auf die durch Milchsäure hervorgerufene Azidose ermöglicht eine verbesserte Muskelleistung bei kurzem, hochintensivem Training.

Die Einnahme eines Pre-Workout-Supplements wie ß-ALANINE+ ist daher nützlich, um die körperliche Leistung bei hoher Intensität zu unterstützen und das Auftreten der damit verbundenen Müdigkeit zu verzögern.

1 kleinen Messlöffel (2 g) in ein Glas Wasser (150–200 ml) oder ein anderes Getränk mischen und einmal täglich vor dem Training einnehmen.

Beta-Alanin CarnoSyn®.