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SPORT RECOVERY+
SPORT RECOVERY+
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Beschreibung
Erholung ist die Zeit, die benötigt wird, um die durch intensive sportliche Betätigung verursachten Muskelschäden zu reparieren und die optimalen Bedingungen für die Bewältigung neuer Belastungen wiederherzustellen.
SPORT RECOVERY+ ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das sich für die Einnahme nach allen Sportarten eignet, die eine große körperliche und muskuläre Anstrengung erfordern, da es die Rückgewinnung von Nährstoffen, Energie und muskulärer Leistungsfähigkeit fördert.
Um ihre Leistung zu verbessern, nehmen viele Sportler Nahrungsergänzungsmitteln vor dem Training ein, um ihrem Körper die Energie zuzuführen, die er für die körperliche und geistige Anstrengung benötigt, vernachlässigen jedoch die Einnahme von Ergänzungen nach dem Training. Die muskuläre Erholungsphase ist jedoch nicht weniger wichtig als die Reizphase und spielt eine grundlegende Rolle bei der Verbesserung der späteren Leistung. Bei einer körperlichen Betätigung (ob aerob oder anaerob) wird Muskelglykogen zur Glukoseproduktion verwendet und die Oxidation von Proteinen und anderen Substraten angeregt, um ATP für die Muskelkontraktion bereitzustellen. Aus diesem Grund stehen nach dem Training weniger Aminosäuren und Energie für die Muskelproteinsynthese zur Verfügung.
Die Erholung der Muskeln nach dem Training hat einen grundlegenden Einfluss auf die sportliche Leistung und ist für die Reparatur und Regeneration der Muskeln und des Gewebes sowie für die Wiederherstellung der körperlichen Kraft unerlässlich.
SPORT RECOVERY+ hilft, die Erholungszeit der Muskeln zu optimieren, die Energiereserven wieder aufzufüllen und die Leistungsfähigkeit der Muskeln wiederherzustellen.
SPORT RECOVERY+ enthält:
– Kohlenhydrate, die eine Schlüsselrolle bei der Erholung der Muskeln nach dem Training spielen, da sie die Glykogenreserven auffüllen und die Aktivität von Insulin, einem Hormon mit antikataboler Wirkung, stimulieren. SPORT RECOVERY+ enthält zwei Kohlenhydratquellen: Glukose, ein weit verbreitetes Monosaccharid und das Hauptenergiesubstrat des Körpers, und Maltodextrine, d. h. Ketten unterschiedlicher Länge, die aus Glukosemolekülen bestehen und durch die kontrollierte Verdauung von Maisstärke gewonnen werden.
– essentielle Aminosäuren (Ajipure®), einschließlich BCAAs, die nachweislich die Proteinsynthese und die Freisetzung von anabolen Hormonen nach dem Training stimulieren. Leucin zum Beispiel ist direkt an der Produktion von Muskelprotein beteiligt (durch direkte Stimulierung von mTOR) und gehört zu den Promotoren des Wachstumshormons (GH) und der Insulinfreisetzung.
– Glutamin, eine nicht-essentielle Aminosäure, die auch vom Körper synthetisiert werden kann. Glutamin macht 60–65 % aller Aminosäuren im Skelettmuskel aus und ist an mehreren physiologischen Reaktionen beteiligt: es ist an der Proteinsynthese beteiligt und hat antikatabole Eigenschaften; es hat eine entgiftende Wirkung; es ist nützlich bei der Ausscheidung von Toxinen nach dem Training, da es die Bildung von Gamma-Buttersäure und Glutathion (ein starkes körpereigenes Antioxidans) fördert; es verbessert die Hydratation und fördert den Transport von Nährstoffen in die Muskelzellen, wodurch die biochemischen und anabolen Prozesse, die in diesen Zellen stattfinden, erleichtert werden.
-β-Hydroxy-β-Methylbutyrat (HMB), eine von Leucin abgeleitete Substanz, deren Hauptaktivität antikatabol ist. HMB wirkt der durch intensives Training ausgelösten Muskelproteolyse entgegen, indem es verhindert, dass Muskelproteine abgebaut werden. Dies trägt dazu bei, Muskelschäden zu begrenzen und Schmerzen zu lindern, wodurch die Erholung der Muskeln nach dem Training gefördert wird.
Schließlich enthält SPORT RECOVERY+ auch Vitamin C und Magnesium, die zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung beitragen, sowie Kalium, Kreatin und Vitamin B6, das in Synergie mit Aminosäuren und Kohlenhydraten zu einem normalen Protein- und Glykogenstoffwechsel beiträgt.
SPORT RECOVERY+ kann unmittelbar nach dem Training (innerhalb von 4 Stunden), eingenommen werden, um dem durch intensives Training ausgelösten Katabolismus entgegenzuwirken und eine bessere Aufnahme der für die Muskelerholung erforderlichen Nährstoffe zu gewährleisten.
